Ihmiset ovat valmistaneet ruokaa avotulella satojentuhansien vuosien ajan. Se on kiinteä osa kulttuuriamme – suorastaan geeneissämme – ja on ratkaisevalla tavalla vaikuttanut sekä fyysiseen että henkiseen kehitykseemme. Ateriat ovat meille paljon muutakin kuin pelkkää ruokaa. Ne ovat hetkiä ja elämyksiä, jotka jaamme läheistemme kanssa.

Kun olet luita ja ytimiä myöten kylmissäsi tai niin väsynyt, ettet jaksa tehdä yhtään mitään, elävä tuli lämmittää ja helpottaa. Tai jos haluat piristää ja innostaa läheisiäsi, kerää porukka yhteen nauttimaan tulen lämmöstä. Seuraavassa on muutamia takuuvarmoja keinoja mielen virkistykseksi – kokeile!